【消息】产后喝什么汤最好黑木耳益母汤的做法介绍

今天我给大家介绍的是一款产后适合喝的好汤，想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起看看黑木耳益母汤的做法吧。

产后喝什么汤最好？

黑木耳益母汤具有养阴清热的功效，适用于产后恶露不尽，产后血热，凉血止血 。适宜产后第一周。

主料益母草50克黑木耳30克调料白糖30克

一

一

步骤1：益母草用纱布包好，扎紧口。

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二

步骤2：黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。

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三

步骤3：锅置火上，放入适量清水、药包、木耳。

四

步骤4：煎煮30分钟，取出益母包。

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五

步骤5：放入白糖，略煮即可

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