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冬季脾胃不好12种水果帮助您

发布时间:2020-03-04 12:38:10 阅读: 来源:茶碗厂家

冬季脾胃不好 12种水果帮助您

冬季脾胃不好 12种水果帮助您 腾讯网

人体的养生保健是现代人逐渐重视的一个问题,如何最好的解决健康,使人延年益寿是每个人的梦想。虽然人体养生保健现在有很多的方法,但是这些都是一种相对的。我们身体的器官如果出现了问题就要马上解决。

冬季养生的重要原则是“养肾防寒”.肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。

冬季气温与人体温度相差很大,因此不舒适感较其他季节更加显著。尤其是对于老年人和体质较弱的人,冰天雪地的恶劣环境不仅影响着健康,还给出行带来了潜在的危险。一个理想的环境对防寒、养生是十分必要的。

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