孩子抵抗力差爱生病怎么办-【zixun】

发布时间：2021-10-12 21:39:45 阅读：次来源：茶碗厂家

孩子抵抗力差爱生病怎么办?

一般来说宝宝刚出生免疫系统并不完善，除了从母乳或奶粉中获取一定的免疫因子增强抵抗力外，还需要家长精心照顾宝宝，所以一旦孩子抵抗力差爱生病，家长就要多注意这几方面来调理和改善了。

1、准时带宝宝进行疫苗接种预防。

我国目前开展了婴幼儿多项免费疫苗注射，主要就是为了抵抗一些强烈传染病或者病毒危害到宝宝健康，从增强宝宝体抗力方面预防重大疾病的发生。

比如刚出生就注射的卡介苗和乙肝第一针疫苗，后面的预防脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、流感疫苗、麻风疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗等等，这些都对孩子抵抗力差爱生病有调理改善效果。

2、不要给宝宝乱吃药，尤其是抗生素类药品。

虽然目前都证实了抗生素对很多疾病有着立竿见影的功效，但对于婴幼儿来说这些抗生素类药物一定要慎用。

如果孩子抵抗力差爱生病，那么抗生素类药物能不吃就不吃，就算吃也要注意抗生素的类型、服用方法和服用量等细节，避免抗生素类药物破坏宝宝的免疫力。

3、多给宝宝补充营养增强抵抗力。

宝妈要保证自己各方面的营养都要摄入充足，这样宝宝才能通过母乳获得足够的免疫球蛋白来完善自身的免疫系统，老话常说吃奶的孩子基本6个月前不会生病就是这个原因;

给宝宝选奶粉要选择含有微量元素丰富的配方奶粉;宝宝辅食也要多样化和营养化。

但不管是怎么补充营养，都要注意膳食纤维可以帮助宝宝消化并减轻肠胃的负担;同时锌元素有助于提高宝宝抵抗力和免疫力，所以宝妈要多吃锌钙丰富的食物，宝宝奶粉中要有锌、钙、碘等等元素。

另外水分可以促进新陈代谢，为了宝宝少生病可以保持每天给宝宝喝足够的温水，不仅能促进婴儿体内新陈代谢，还能促进宝宝排毒增强抵抗力。

4、适当增加宝宝的运动量。

不会走的婴幼儿平时家长可以多和宝宝玩耍，或者锻炼其翻身、爬行、站立能力增加运动量，天气温暖阳光和煦的时候家长也可以带宝宝出去晒晒太阳、呼吸新鲜空气等，都能一定程度上增强宝宝抵抗力，让宝宝从此少生病。

如果是冬季或者寒冷时候不方便带宝宝外出，则一定要注意白天给室内通风换气，尤其是空调房更应该增湿空气和开窗换气。

5、根据季节和温度适当给宝宝穿衣避免生病。

这个不用说家长们肯定都知道天冷了给宝宝穿多点，天热了就给宝宝少穿点。

但要注意的是春秋季温差较大，也要及时给宝宝增减衣物，早晚比较冷可以穿厚点，中午温度高可以减少一些厚的衣服，平时宝宝要是后颈和后背出汗了，那肯定是穿的厚了;

外出回家后不要急着给宝宝脱衣，等缓一会适应室内温度后再脱衣服;晚上宝宝睡觉爱蹬被子最易着凉了，所以不仅要给宝宝穿上舒适睡衣，更要防止宝宝踹被子。

总结：以上就是孩子抵抗力差爱生病怎么办的回答和分析，从这五个方面对宝宝进行调理，基本上除了先天性免疫缺陷的宝宝都会比较健康地生长的。

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