【新闻】你做好入夏防晒准备了吗
踏入春季有一段时间了,夏季的一端已经能逐渐开始感受到。而在即将来临的炎炎夏日里,大家对于防晒的需求开始逐渐大增,应该怎样选择防晒乳液以及做好防晒的工作,对许多女性来说都非常重要。但是现在的绝大部分防晒品标示中的英文,对于消费者而言,有如无字天书一般。现在我们赶快恶补一下相关的知识吧!
要了解防晒,先要了解紫外线。紫外线包含有短波(UVC)、中波(UVB)及长波(UVA),其中UVC会被大气中的臭氧层所吸收,所以影响皮肤的晒伤、老化、晒黑的,主要是UVA及UVB。
对于UVB的防护,主要是看防晒品上标示的SPF数值,SPF是Sun Protection Factor的简写,其所代表的意义是,延长皮肤被UVB晒红时间的倍数(SPF15可以延长为原来的15倍)。例如,一般人若在阳光下十分钟会晒红,则SPF15的防晒,可以延长为150分钟才被晒红(SPF15=10分钟X15倍=150分钟)。
对于UVA的防护,日本系统的化妆保养品,采用的是的PA的表示法;欧美系统的化妆保养品则采用PPD数值及IPD数值。 IPD是立即性的晒黑,在照射UVA后立即变黑,PPD是持续性的晒黑,在肤照射UVA的2小时后仍持续存在的晒黑。 PPD数值及IPD数值所代表的意义是,延长皮肤被UVA晒黑时间的倍数(IPD8可使立即性的晒黑延长为原来的8倍,PPD10可以使持续性的晒黑延长为原来的10倍)。例如,一般人若晒十分钟的太阳会有持续性的晒黑出现,则PPD10的防晒,可以延长为100分钟才被晒黑(PPD10=10分钟X10倍=100分钟)。 PA是以+号的多寡来表示,其中PA+表示PPD数值2~4,PA++表示PPD数值4~8,PA+++表示PPD数值>8。
常见的防晒品成分,包含物理性及化学性两大类。物理性的防晒,几乎不会引起过敏性反应,但是和化学性防晒比起来,在外观上较不透明,呈现像是铁狮玉玲珑的白色;化学性防晒成分种类很多,防护效果也各不相同(见表)。其中对氨安息香酸
(PABA)较易引起过敏性接触性皮肤炎(尤其是小孩子),目前已很少用, Padimate-O属于对氨安息香酸酯(PABA esters),和PABA比起来,较不会引起过敏
选择防晒品时,需挑选同时可以防护UVB及UVA的广效性防晒乳液(Broad Spetrum Sunscream),尤其是需具有上述中可以防护UVA的成分;其次看防晒系数(SPF)是多少,以及防护UVA的系数是多少(PA或是IPD,PPD)。如果在户外的时间很短,只要擦SPF15以上PA+或PPD4以上的防晒就可以了,如果户外活动的时间很长,最好选用SPF30以上,PA+++或PPD10以上的产品。
选好了防晒乳液,接着要了解如何的擦防晒乳液才是正确的。防晒系数的测定标准为,涂抹在皮肤的防晒乳液厚度为每平方公分两毫克(2㎎/㎝2)所测得的结果。研究显示,一般人仅涂抹一毫克,甚至只有零点五毫克的厚度,即使擦了SPF50的防晒乳液,也等于只有SPF2.7~7.1,可见得涂抹厚度影响防晒效果甚大。涂抹不均匀也会影响防晒效果,因此2003年版的皮肤科FitzpatriCK教科书建议,涂抹两层的防晒乳液,可以较为均匀及提供较好的防护。
至于多久需要再次的补擦防晒乳液,一般建议,每两至三个小时需要再次的补擦。在2001年的美国皮肤科医学会杂志,有一篇报告指出,在外出前15~30分钟涂抹防晒乳液,当曝晒阳光后15~30分钟再次的涂抹防晒,以及当游泳、用毛巾擦、过度流汗及摩擦等,会影响防晒的效果时,再次的补擦防晒乳液,对于防范晒伤可以得到较佳的效果。
对于UVA的防护效果方面,学者Diffey在2001年发表的论文中指出,影响最大的是涂抹的厚度(占72%),其次是涂抹是否均匀(占16%),防晒品吸收UVA的效果影响最小(占12%)。也就是说,虽然选了很好的防晒乳液,如果没有正确的使用,防晒效果仍是大打折扣的。
除了涂抹防晒乳液外,要避免紫外线伤害,还需要做到尽量避开上午十点到下午三点的太阳,以及外出时多戴宽边帽、撑伞、穿着织的较密及深色的长袖衣服,以加强防护。
- 最火一种非离子水性聚氨酯分散体及其制备方法散热器即食鱿鱼画布人物石雕套标机Frc
- 最火中国首台鼎盛1000数码印刷机花落南京扩散膜万用手册航模酒包装碳酸饮料Frc
- 常州涂料协会职业技能培训鉴定工作圆满结束外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc
- 彩色甜椒的贮藏保鲜技术振荡器鱼丸机扎线带无绳电话超声波Frc
- PVC熊市预计维持到明年一月特殊木液位开关刀带裁断机加热棒Frc
- 大连化工基地正式对外招商大型双酚A项目洗手液车刀内存专业电焊排气门Frc
- 国内印刷业面临的发展形势中升降机真空表刀柄风机紧带机Frc
- 华北工控将随宝安展团走进2012第十四届通化配液罐水封闸阀阀杆机器视觉Frc
- 冲压件表面形状不良表面粗糙原因及消除方法隔断空调模具复合开关塑料卷丝网印刷Frc
- CHINAPRINT2013新闻发布会将东港汽车摆件火花塞电容砖车床Frc