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【消息】最快有效的瘦脸方法不节食也能瘦出鹅蛋小脸

发布时间:2021-01-03 00:03:33 阅读: 来源:茶碗厂家

张嘴发声

不管什么时候在什么地方,只要有空闲的时间,看电视休息时候,把脑袋往上抬起,充分地拉伸脖子前侧的肌肉,把嘴巴张得大大的,交替地发出“啊—哦—啊—哦—”的声音,长期这样可以很好的消除双下巴。

洗脸瘦脸

在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。

经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。

手压头部

手慢慢往下挪,用手掌盖住眼部,用头部重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和皱纹的效果,更神奇的是,这样一个简单的姿势,还可以帮助放松压力,消除疲劳呢!

拍打脸部

有的女生是天生的婴儿肥,两颊的肉肉很不好看,我们可以用拍打脸部的方法,来消除这些嘟嘟的肉,不过拍打也是有方法的,不要盲目的去拍,不然你的小脸不仅没有瘦,还会受伤的。

我可以在洗脸的时候用温水把手沾湿,轻轻的从下巴开始往两侧拍打,注意力度不要太大,拍个2-3分钟的样子就行。

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