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暖冬如何预防流感

发布时间:2020-07-10 19:14:21 阅读: 来源:茶碗厂家

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暖冬季节,普通感冒、流行性感冒、流脑、支原体肺炎、麻疹、风疹、百日咳、军团菌、甲肝的发病率增加。暖冬蚊蝇过冬、蟑螂入室、疾病的传播媒介增加。天气变暖,人们的集会活动增加,人与人接触的机会增多,给疾病造成更多的传播机会。暖冬季节,长时间使用暖气、空调会使人皮肤皲裂、口干舌燥、嗓子疼、流鼻血,并降低呼吸道黏膜的防御机能。

专家建议,随着天气的冷暖及时增减衣服。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果。室内多开窗换气。学生到公共场所活动。注射疫苗,提高机体抵抗力。饮食均衡,保证睡眠,减轻心理压力,提高机体抵抗力。注意饮食卫生,饭前便后洗手,不吃小摊贩销售的食品,熟食加热后再吃。

(实习编辑:张宝婷)

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